سلامت نیوز : عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان این که در هوای آلوده می توان بینی را با سرم های مخصوص شستشوی بینی، شستشو داد، می گوید:« اگر دسترسی به این سرم ها نیست، افراد می توانند در یک لیوان بزرگ آب جوشیده همراه با نصف قاشق چایخوری نمک بریزند. البته مقدار نمک نباید به هیچ وجه زیادتر از مقدار یاد شده باشد. با این آب می توان روزی چند بار بینی را شستشو داد و این کار باعث می شود مواد آلوده و آلرژن ها از بینی پاک شود.»
دکتر محسن نراقی، متخصص گوش و حلق و بینی در گفتگو با «سلامانه»، با بیان این که بعد از شستشو فرد می تواند مایع شستشو را هم از راه بینی خارج کند و هم از راه حلق، خاطرنشان می کند:« ولی این ماده نباید با قدرت بالا و خیلی شدید توسط بینی بالا کشیده شود چون فشار ناشی از آن خلعی در سینوس ها و گوش میانی ایجاد کرده و فرد احساس کیپ شدن گوش می کند و یا این که سینوس ها دردناک می شوند. فقط در حدی که بینی مرطوب شود، بالا کشیدن این ماده کافی است.»
به گفته این راینولوژیست راه دیگر که به بینی در پاک شدن کمک می کند، انجام بخور است. به صورتی که با یک کاسه آب جوش ساده می توان این کار را انجام داد. استنشاق رطوب کامل طوری که تمام صورت مرطوب شود، کمک بسیار بزرگی است. این رطوبت ترشحات سینوس ها را روانتر می کند و از پشت حلق ترشحات خارج می شود. بعد از این احساس بازشدگی بینی حس می شود. همچنین برای کسانی که دردهای صورت و سر دارند بخصوص بعد از باد سرد، بهترین مسکن همین بخور است.
پیشنهاد سردبیر
-
راه شیرین درمان سنگ کلیه
هندوانه میوهای آبدار و شیرین است که خاصیت سنگ شکن برای سنگ کلیه دارد و هندوانه پخته شده می تواند به دفع سنگ کلیه کمک کند. در این مطلب فواید هندوانه برای دفع سنگ کلیه و طرز تهیه هندوانه پخته برای درمان سنگ کلیه بیان شده است.
-
مهمترین خواص دارویی «تمر هندی» چیست؟
تمر هندی سرشار از آنتی اکسیدان بوده و به بدن کمک میکند تا از استرس اکسیداتیو که میتواند منجر به مشکلات مختلف سلامتی شود، جلوگیری کند.
-
معجزه مصرف روزی نیم قاشق روغن زیتون
محققان گزارش دادهاند نتیجه مطالعات آنها نشانگر آن است که مصرف حدود نیم قاشق غذاخوری روغن زیتون در روز ممکن است خطر مرگ ناشی از زوال عقل را کاهش دهد.
-
این بیماری از سرطان و کرونا کشنده تر است
مطابق آمار مرکز سلامت آمریکا پس از قلب، سکتههای مغزی بیشترین عامل مرگ و میر در جهان محسوب میشود.
-
بهترین واکنشها بهشنیدن جمله «چقدر زشتی»
بازیگر نقش «روناک» در «نون خ» گفته که با شنیدن یک جمله عجیب درباره ظاهرم از طرف یک دوست خیلی دلم شکست؛ در این موقع باید چه کنیم؟
-
خوراکی ارزانی که به سلامت قلب، استخوان و روده کمک میکند
پیاز سرشار از آنتی اکسیدان، حاوی ترکیبات ضد سرطانی،خاصیت آنتی باکتریال است و به سلامت قلب، استخوان و روده کمک کرده و ضمن تنظیم قند خون از سیستم تنفسی پشتیبانی میکند.
-
عوارض خطرناک گاز خنده قلیان اکسیژن؛ از آسیب مغزی تا سرخوشی
خبرگزاری رویترز در گزارشی از عوارض خطرناک استفاده از گاز نیترواکسید پرده برداشته است؛ ترکیب اکسیژن با این گاز که بهعنوان گاز خنده نیز شهرت دارد، در قلیانهای اکسیژن مورد استفاده قرار میگیرد که وزارت بهداشت کشورمان استفاده از آن را مجاز میداند!
-
٣ علائم مهم و حیاتی که توجه نکردن به آنها خطرناک است
ما روزانه میتوانیم فکر کنیم، نفس بکشیم، غذا بخوریم و حرکت کنیم. اما گاهی اوقات پیش میآید که این سیستم دچار مشکل شود.
نظر شما